Ateliers mensuels YOGA DE LA VOIX
 
Au cours de ces séances, nous contactons l'énergie des sons au travers d'exercices de concentration et de méditation.
            
          En lien avec les énergies de la nature et des saisons, des exercices de respiration et de nettoyage par le geste et le son, sont également proposés.
 
Chaque atelier s'articule autour d'un thème que nous explorons au travers des postures, des gestes et des sons, dans leur puissance énergétique.
      
       L'ensemble de ces exercices peut nous aider à réduire les tensions émotionnelles et mentales et nous permettre ainsi
de retrouver la maîtrise de notre énergie vitale.
 
     
       Ces séances ne nécessitent pas de pratique préalable et sont ouvertes à tous.
 
  
Une séance de Yoga de la Voix propose :

Postures et enchaînements énergétiques,

Exercices respiratoires et jeux vocaux,

relaxation et méditations guidées.

Yoga du son, Yoga des Voyelles

Improvisation vocale collective

Chants traditionnels et chants sacrés.


 

   

  Aucun



 



 



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