Ateliers mensuels YOGA DE LA VOIX
 
Au cours de ces séances, nous contactons l'énergie des sons au travers d'exercices de concentration et de méditation.
            
En lien avec les énergies de la nature et des saisons, des exercices de respiration et de nettoyage par le geste et le son, sont également proposés.
 
Chaque atelier s'articule autour d'un thème que nous explorons au travers des postures, des gestes et des sons, dans leur puissance énergétique.
      
L'ensemble de ces exercices peut nous aider à réduire les tensions       émotionnelles et mentales et nous permettre ainsi de retrouver la maîtrise de notre énergie vitale.
 
        Ces séances ne nécessitent pas de pratique préalable et sont ouvertes à tous.
 
 
Tout ce qu'une séance de Yoga de la Voix peut proposer :

des postures et des enchaînements énergétiques,   
des exercices respiratoires et des jeux vocaux,  une relaxation ou une méditation guidée,           
des pratiques issues du yoga du son,
une session de Yoga des Voyelles
,
des séquences d'improvisation vocale collective, 
des chants traditionnels et sacrés.                                                                             
 



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